减脂有氧过后是补充碳水还是蛋白质

回到过去爱上你

「妈！真的是你吗？」 「有病，你叫谁妈啊！」站在陈秋实面前的是一位穿着印花白衬衫，湖蓝色 百褶中裙的女孩，柔情似水的杏花眉眼，如瀑般的长发顺着耳后，脚踩漆皮半高 跟鞋。 看年纪也不过才20左右，一个黄花大姑娘，冒然在路上突然被人叫妈的确有 些过份，但她的确是陈秋实的亲妈！ 只因为他穿越了，穿越回到属于母亲最青春美好的时代，日历上清晰地显示 着1994年。

番外篇-黑暗偶像

「你想成为真正的偶像吗？」 正欣赏着「为爱鼓掌」系列电影的千夏移动着鼠标，却发觉根本无法消除这 个将整个电脑屏幕覆盖的弹窗。 画面完全被遮挡，千夏只能从耳机里听到连绵不断的鼓掌声。 「唉～」千夏轻叹一口气，摘掉耳机，明明她已经远远地躲开那些污浊的世 界了，现在就连这个不知名的小世界也被侵蚀了吗，就不能让她好好的咸鱼几个 年，可以安安静静地当一个宅男？呸，现在是宅女了。

逆天神骨

天道好轮回，苍天饶过谁。 圣灵宗少主林南，天生没有灵根。 宗门因此唾弃，此生无法修炼。 天降异象，机缘而至！ 当枷锁被打开之时，一代天骄从此踏上征途！

梧玉

一个女人的出轨经历

我拿着试题的手一路因等待后的失望夹杂着渴望而颤抖，回家后我把试题放 在了碎纸机里。老公，我很想你能觉察到我最近的变化，希望你能把我拉回来， 可是你好大意呀。你们要我一起去旅行的，我推说妈妈身体不好，孩子上学还要 很多钱，家里不能没有人——我找了很多不去的理由，就为了兑现一个根本不存 在的允诺。明天老公和孩子就要旅行，今晚我没有和老公做爱，不是因为考虑老 公的身体，而是因为我对明天的期待，我为自己感

僵约之极品复生

2014年3月12日，香港waitg 酒吧，老板况复生正在酒吧里面看着一本相 薄。 那是一本他和那些曾经生死与共的朋友的相薄，里面有况天佑、马小玲、王 珍珍、金正中、未来等……距离女娲灭世已经过去了十三年，而那场人王和圣母 的大战，也已经过去了十年了，况复生也已经长到了24岁的年龄，此时的他身高 一米八一，皮肤嫩白，相貌俊雅，放到大街上，绝对是可以吸引很多女孩子眼光 的小鲜肉。